El ‘síndrome de la cara buida’ i les seqüeles psicològiques de la pandèmia: com ens afecta portar mascareta?
La síndrome pot desmillorar les habilitats socials d’una persona i fins i tot la seva intel·ligència emocional.
«Es pot veure afectat el desenvolupament dels nens, i pot arribar a ser defectuós».
La pandèmia genera noves patologies mentals produïdes pel confinament i per la por al contagi.
Els canvis en la societat impacten de manera irremeiable en la vida de totes les persones que la conformen. Després d’un dur confinament a la primavera, els ciutadans ens trobem una condició per tornar a sortir al carrer: portar una mascareta que ens cobreix més de la meitat de la cara. Com afecta psicològicament no veure el rostre complet de les persones amb les quals ens creuem i interactuem?
El psicòleg José Antonio Galiani va investigar la pregunta i va encunyar el terme «síndrome de la cara buida» com a resultat de la investigació. Dit síndrome provoca una sensació d’estranyesa i vulnerabilitat davant la nostra imatge social perquè encara estem en procés d’acostumar-nos a portar la cara tapada. També es pot donar quan no portem posada la mascareta i ens sentim exposats o, com el terme indica, amb la «cara buida».
La psicòloga Alícia Martos, autora de l’acabat de publicar llibre «Es va fer el silenci: 22 claus per entendre la pandèmia», «no és cap concepte psicològic real», per la qual cosa no té simptomatologia concreta ni diagnòstic i no es pot comparar als trastorns com ara la depressió.
Sobre aquest punt, la psicòloga clínica Elena Daprá, CEO de l’escola d’emocions «Viu-te», concreta que «si és una síndrome vol dir que és un conjunt de símptomes mentals i emocionals» que tenen molt a veure amb «la por al contagi, ja que la nostra vida corri perill, i també el no poder visualitzar a la gent perquè se’ns despista l’atenció per no estar acostumats a veure només mitja cara».
Com ens afecta i quines conseqüències té?
La doctora Martos explica que l’ésser humà es regeix amb sis emocions bàsiques: alegria, por, ira, tristesa, fàstic i sorpresa. «La seva codificació facial és específica i universal, tothom expressa aquestes sis emocions bàsiques d’igual manera. Amb la mascareta es perd part de la transmissió d’aquestes emocions, de manera que és important transmetre verbalment el que sentim per comunicar-nos amb els altres», explica. Així, en cobrir el terç inferior de la cara ens perdem molta informació.
A conseqüència d’això és possible que perdem habilitats socials i fins i tot es vegi danyada la nostra intel·ligència emocional. Segons la doctora Daprá, «en el cas dels nens es pot veure afectat el desenvolupament en el sentit que sigui poc efectiu o fins i tot defectuós. No l’afecta tothom per igual, depèn de la personalitat i vulnerabilitat de cada un, i de com s’hagi passat el confinament, l’estiu … Com ens hagi anat des de març fins ara».
La COVID-19 eclipsa als pacients de salut mental: «No se’ls ingressa en els hospitals, cada vegada hi ha més suïcidis»
També és possible que apareguin conseqüències relacionals perquè és difícil «posar en marxa les neurones mirall faltant-nos tanta informació de la cara». No desenvolupem l’empatia de la mateixa manera i de vegades cal transmetre verbalment que estem enfadats perquè, si no «pot ser complicat que l’altra persona s’adoni».
Existeixen també les conseqüències cognitives, que estan referides a «les expectatives, que succeirà i què em vol dir l’altre o com se sent», i les conductuals que poden donar com a resultat que la persona fugi de contextos socials i comenci a construir relacions que es mantenen únicament a través d’internet.
Té algun tipus de tractament?
La doctora Daprá recomana que si notem que patim la síndrome i que tenim problemes identificant emocions en persones que porten mascareta, el millor és «fixar-nos en la informació que tenim i no la que ens falta». En cas que la cosa es compliqués molt en una persona «caldria treballar les habilitats socials i la intel·ligència emocional», però això només en els casos greus.
En aquesta línia, per Martos la síndrome «no té tractament perquè no és un concepte amb diagnòstic. Passa també amb la síndrome de la cabana, que és explicatiu d’una situació concreta, però no té simptomatologia específica ni tractament específic».
