Categoría: Aquest servei d’atenció psicològica per a la ciutadania en general es

Amb la Covid_19 situacions d’ansietat i d’angoixa

Publicado en mayo 24, 2020 | Por PSICOLEGSANDORRA

Quins problemes s’han trobat en aquests dos mesos? Sobretot situacions d’ansietat i d’angoixa. Inicialment potser més pel desconeixement del virus, de saber per què ens confinaven, que podíem o no fer

El Col·legi de psicòlegs tanca avui el servei d’atenció a la ciutadania que professionals voluntaris han dut a terme durant el període de confinament. Han estat unes 300 persones ateses i un grapat de col·laboracions amb l’administració, institucions i entitats que per a l’ens referma el seu paper essencial en el sistema de salut. Quins […]

Leer más » Amb la Covid_19 situacions d’ansietat i d’angoixa

CERCAR

Buscar:

CARME PADRENY GONZALEZ T.+376 390093 FORMACIÓ EN PSICOLOGIA CONDUCTUAL I SISTÈMICA Per treballar la psicoteràpia sistèmica de vegades ens pot ajudar el mètode playteràpia; Utilitzant VALORS + ENFOCAMENT SISTÈMIC + NINOS

PAGINES

PLAYTERAPIA
PSICOLOGIA | CONTACTE
PSICOTERÀPIA
QUE ES UN PSICOLEG CLINIC
SEGUNDO CONFINAMIENTO
TERAPIA DE PARELLA
TRANSTORNS PSICOLOGICS

Sovint ens trobem en situacions que ens generen malestar i normalment tenim recursos suficients per intervenir i disminuir-lo. Però no sempre és així, de vegades les situacions es perllonguen en el temps i arriben a fer-se insostenibles, d’altres, encara que sapiguem què hem de fer no som capaços d’afrontar-les. Altres vegades senzillament no sabem què fer. Psicòlegs Andorra és un espai clínic i de divulgació, ubicat en un marc de reflexió amb l’objectiu de millorar la salut i la qualitat de vida de les persones. Proporcionem mitjans de prevenció, detecció, diagnòstic, orientació i tractament d’estats de malestar i/o trastorns psicològics. Oferim una atenció personalitzada, preservant la privacitat dels pacients, en un espai agradable i amb suficient flexibilitat i adaptació en els horaris. Gabinet privat de psicologia clínica a Andorra integrat per un equip de psicòlegs i psicoterapeutes dedicats a l'atenció d'adults, adolescents … Psicòlegs Andorra: depressió, ansietat, fobies, etc. Centre de psicologia a Barcelona on fan terapia psicológica psicòlegs d’Andorra. BUSQUES PSICÒLEG A ANDORRA? Psicòlegs Andorra espais psicoterapèutics és un gabinet de psicologia que atendrà les necessitats de tots els membres de la teva família. Les nostres professionals disposen d’anys d’experiència en l’atenció psicoterapèutica individual, tant a adults com a infants, les teràpies de parella i les teràpies familiars. PSICOTERAPIA AMB ADULTS Els adults passem per situacions vitals en les quals, o bé ha passat alguna cosa que ens sobrepassa, o bé els models de funcionament que tenim no ens resulten còmodes per viure o conviure. Pot ser que tinguis molta ansietat, pensaments repetitius, tristesa, dificultats per relacionar-te amb les altres persones i un llarg etcètera de símptomes. Quan per tú sol no aconsegueixes trobar la solució, és un bon moment per visitar el teu psicòleg a Sant Andreu. Trastorns de l'estat d’ànim · Teràpies individuals · Dols · Processos de creixement personal · Trastorns d’ansietat · Creixement professional · Coaching TERÀPIA DE PARELLA A Psicòlegs Andorra fem terapia per a aquelles parelles que es troben en una situació de conflicte difícil de resoldre. Integrem diferents perspectives i models, buscant en cada cas quines son les tècniques més adequades per a cada tipus de parella i conflicte. El nostre objectiu principal és ajudar a les parelles a resoldre el conflicte en el període de temps més breu possible. Manca de comunicació · Recuperació de la confiança · Problemes de sexualitat · Gelosia · Violència de gènere · Conflictes de parella · Problemes amb la família política · Disminució del desig PSICOLOGIA INFANTIL A Psicòlegs Andorra realitzem intervenció psicològica amb nens i nenes, adolescents, i amb les seves famílies. A més, fem intervenció primerenca amb nadons i es passa el test de Brazelton per a nounats, per conèixer millor l'infant. Intervenció psicològica · Reeducacions · Nadons · Intervenció a domicili · Suport psicopedagògic · Assessorament escolar · assessorament a pares · Espai per a famílies · Ajut en el maneig dels infants i adolescents. TERÀPIA FAMILIAR En el sí de les famílies es donen un gran nombre de conflictes. Nosaltres creiem que si tenim el màxim d’elements implicats en el problema presents a la consulta a l’hora de buscar la solució, aquesta sempre apareixerà de manera més fàcil. Les teràpies familiars solen ser molt positives i ajuden molt a famílies que tenen problemes de relació entre els seus membres des de fa molt de temps. · Gelosia entre germans · Violència familiar · Acompanyament a famílies en dol · Manca de límits TERAPIA ONLINE Per tal d'adaptar-nos a les necessitats del dia a dia, Psicòlegs Andorra aprofita les noves tecnologies i posa al teu abast dues opcions per apropar la psicoteràpia a casa teva. La videoconferència és una solució molt útil i adequada a gairebé qualsevol tipus de teràpia perquè s'adapta als horaris i mobilitat dels usuaris amb un èxit molt similar a les teràpies individuals cara a cara . TALLERS A Psicòlegs Andorra fem tallers i cursos amb una finalitat terapèutica perquè creiem amb la potencialitat del grup per multiplicar els efectes. Els tallers que veieu són els què ja estan en funcionament o estan a punt de sortir, però, no dubteu en contactar amb nosaltres si teniu alguna idea o necessitat nova! estem oberts a crear grups a mida! Musicoteràpia (infants) · Habilitats socials (adults) Psicòlegs especialistes en psicologia clínica consultes d'orientació i tractaments dels malestars i símptomes

Les consultes de psicologia entraran a la cartera de serveis durant aquesta legislatura. "Estem en converses i oberts a estudiar-ho", ha afirmat avui el ministre de Salut, Carles Álvarez Marfany, ja que hi ha "una evidència científica". Amb tot, el ministre ha advertit que "no hi haurà barra lliure". Aquesta setmana el Col·legi de Psicòlegs d’Andorra s'ha manifestat optimista en la seva inclusió en la cartera de serveis. Tot i que encara no saben els criteris que es faran servir, esperen que la proposta sigui acceptable en tots els seus extrems. El col·lectiu continua amb la recollida de signatures per mostrar el suport de la societat a la seva demanda, que s'allargarà fins al 30 de novembre. Álvarez ha assegurat que l'acord es tancarà abans del canvi de Govern, tot i que ha avisat que és un tema "feixuc".

PSICOLEGS ANDORRA PSICOLOGOS ANDORRA Sovint ens trobem en situacions que ens generen malestar i normalment tenim recursos suficients per intervenir i disminuir-lo. Però no sempre és així, de vegades les situacions es perllonguen en el temps i arriben a fer-se insostenibles, d’altres, encara que sapiguem què hem de fer no som capaços d’afrontar-les. Altres vegades senzillament no sabem què fer. Psicòlegs Andorra és un espai clínic i de divulgació, ubicat en un marc de reflexió amb l’objectiu de millorar la salut i la qualitat de vida de les persones. Proporcionem mitjans de prevenció, detecció, diagnòstic, orientació i tractament d’estats de malestar i/o trastorns psicològics. Oferim una atenció personalitzada, preservant la privacitat dels pacients, en un espai agradable i amb suficient flexibilitat i adaptació en els horaris. Gabinet privat de psicologia clínica a Andorra integrat per un equip de psicòlegs i psicoterapeutes dedicats a l'atenció d'adults, adolescents … Psicòlegs Andorra: depressió, ansietat, fobies, etc. Centre de psicologia a Barcelona on fan terapia psicológica psicòlegs d’Andorra. BUSQUES PSICÒLEG A ANDORRA? Psicòlegs Andorra espais psicoterapèutics és un gabinet de psicologia que atendrà les necessitats de tots els membres de la teva família. Les nostres professionals disposen d’anys d’experiència en l’atenció psicoterapèutica individual, tant a adults com a infants, les teràpies de parella i les teràpies familiars. PSICOTERAPIA AMB ADULTS Els adults passem per situacions vitals en les quals, o bé ha passat alguna cosa que ens sobrepassa, o bé els models de funcionament que tenim no ens resulten còmodes per viure o conviure. Pot ser que tinguis molta ansietat, pensaments repetitius, tristesa, dificultats per relacionar-te amb les altres persones i un llarg etcètera de símptomes. Quan per tú sol no aconsegueixes trobar la solució, és un bon moment per visitar el teu psicòleg a Sant Andreu. Trastorns de l'estat d’ànim · Teràpies individuals · Dols · Processos de creixement personal · Trastorns d’ansietat · Creixement professional · Coaching TERÀPIA DE PARELLA A Psicòlegs Andorra fem terapia per a aquelles parelles que es troben en una situació de conflicte difícil de resoldre. Integrem diferents perspectives i models, buscant en cada cas quines son les tècniques més adequades per a cada tipus de parella i conflicte. El nostre objectiu principal és ajudar a les parelles a resoldre el conflicte en el període de temps més breu possible. Manca de comunicació · Recuperació de la confiança · Problemes de sexualitat · Gelosia · Violència de gènere · Conflictes de parella · Problemes amb la família política · Disminució del desig PSICOLOGIA INFANTIL A Psicòlegs Andorra realitzem intervenció psicològica amb nens i nenes, adolescents, i amb les seves famílies. A més, fem intervenció primerenca amb nadons i es passa el test de Brazelton per a nounats, per conèixer millor l'infant. Intervenció psicològica · Reeducacions · Nadons · Intervenció a domicili · Suport psicopedagògic · Assessorament escolar · assessorament a pares · Espai per a famílies · Ajut en el maneig dels infants i adolescents. TERÀPIA FAMILIAR En el sí de les famílies es donen un gran nombre de conflictes. Nosaltres creiem que si tenim el màxim d’elements implicats en el problema presents a la consulta a l’hora de buscar la solució, aquesta sempre apareixerà de manera més fàcil. Les teràpies familiars solen ser molt positives i ajuden molt a famílies que tenen problemes de relació entre els seus membres des de fa molt de temps. · Gelosia entre germans · Violència familiar · Acompanyament a famílies en dol · Manca de límits TERAPIA ONLINE Per tal d'adaptar-nos a les necessitats del dia a dia, Psicòlegs Andorra aprofita les noves tecnologies i posa al teu abast dues opcions per apropar la psicoteràpia a casa teva. La videoconferència és una solució molt útil i adequada a gairebé qualsevol tipus de teràpia perquè s'adapta als horaris i mobilitat dels usuaris amb un èxit molt similar a les teràpies individuals cara a cara . TALLERS A Psicòlegs Andorra fem tallers i cursos amb una finalitat terapèutica perquè creiem amb la potencialitat del grup per multiplicar els efectes. Els tallers que veieu són els què ja estan en funcionament o estan a punt de sortir, però, no dubteu en contactar amb nosaltres si teniu alguna idea o necessitat nova! estem oberts a crear grups a mida! Musicoteràpia (infants) · Habilitats socials (adults) ¿Què és realment un psicòleg? Un/a psicòleg/a és un professional qualificat que ha rebut una formació universitària formal en Psicologia (Llicenciat en Psicologia). La Psicologia és la ciència que estudia la conducta humana, entenent dins d'aquest concepte qüestions relacionades amb l'aprenentatge, processos de pensament, emocions, comportaments, tant en el seu desenvolupament normal com en els diferents trastorns o problemes del pensament, de les emocions i del comportament. Això és, la Psicologia Científica disposa de models explicatius de la conducta normal i dels trastorns i de tècniques adequades per a l'avaluació, criteris per a diagnòstic i establiment de les conductes, problema i objectius de tractament, així com de tècniques eficaces per a la intervenció en les diferents problemàtiques de la persona. El psicòleg cognitiu-conductual és, a més, un educador i un entrenador d'habilitats d'afrontament, amb les que es pretén, no només solucionar els trastorns i problemes actuals, sinó entrenar a la persona per a la prevenció de recaigudes, de manera que l'aprenentatge es manté al llarg del temps. El psicòleg escolta, atent al client o al malalt i treballa amb ell, sessió a sessió. No obstant això, el psicòleg no és un mer "confessor"; el tractament implica una actitud activa per part del malalt, realitzant entre sessions les tasques per a casa que el psicòleg li va proposant. D'això depèn, en gran mesura, l'evolució favorable del tractament. El concepte «problemes de parella o conjugals», fa referència a un estat d'insatisfacció individual associat amb la relació de parella, per la qual cosa cadascun dels membres tendeix a percebre clarament quins aspectes del comportament del/la cònjuge han de canviar perquè la relació sigui satisfactòria. Són precisament aquests intents infructuosos de canvi, els factors que agreugen i mantenen la crisi relacional. La teràpia de parelles ofereix solucions per a les següents dificultats: - Insatisfacció general amb la seva parella. - Falta de comunicació. - Dificultat en la solució de problemes o conflictes. - Mancada de confiança. - Insatisfacció sexual o altres problemes relacionats amb la sexualitat de la parella. - Problemes amb la família d'origen. - Problemes en l'educació dels/les fills Quan és aconsellable realitzar teràpia de parella? Quan els intents per solucionar el problema són infructuosos i tendeixen a desencadenar un malestar permanent en la relació, ÉS EL MOMENT D'ACUDIR A UN/A PSICÒLEG/A. Com plantegem la teràpia de parella? La psicòloga recollirà la demanda de la parella de forma conjunta i individualitzada, recollirà la informació necessària per establir els objectius de la teràpia i conèixer la història de la relació i el vincle entre ambdós i realitzarà una devolució a la parella sobre el plantejament de les sessions i l'ajust de les expectatives. La psicoteràpia de parella no és incompatible amb l Tractaments psicològics Crisis d'angoixa Ansietat generalitzada Agorafòbia Fòbia social Fòbies ambientals o situacionals (a les altures, tempestes, ascensors, avions, llocs tancats, etc.) Hipocondria Trastorn obsessivo compulsius Trastorn per estrès agut o posttraumàtic Trastorns psicosomàtics Trastorns del son (deguts a l'ansietat) Trastorns del menjar (deguts a l'ansietat) És freqüent que tracti també persones que vénen a buscar una ajuda per a millorar: L'autoestima L'assertivitat La seguretat El control d'aspectes puntuals del seu caràcter El dolor a causa d'una ruptura o d'una pèrdua Un dol no realitzat (avortaments espontanis o induïts) També m'ocupo de persones bloquejades per unes pors que paralitzen la seva vida i per a les quals hi ha tractament: La por de la mort La por de la soledat La por de la llibertat Dubtes sobre el sentit de la vida Tot sovint, també hi ha persones que es troben en una situació de dubte, de dilema, i que necessiten l'opinió professional per saber cap a on han d'orientar el seu camí. A vegades, amb una sola consulta en tenen prou. D'altres, el que volen és un acompanyament cap al nou camí que emprenen. Alguna vegada s'han sol·licitat els nostres serveis en aspectes que no formen part de la nostra pràctica professional o dels nostres coneixements psicològics. En aquests casos sempre derivo la persona cap al professional de la psicologia que la pot orientar millor. Tractaments sexològics La meva pràctica clínica es basa en el diagnòstic i el tractament dels trastorns sexuals, en totes les seves manifestacions. Poden sol·licitar la consulta tant persones que estan soles com les que viuen en parella. Trastorn del desig sexual: · inapetència sexual · aversió al sexe Trastorn de l'excitació sexual: · de l'excitació sexual de la dona · de l'erecció de l'home Trastorn de l'orgasme: · manca d'orgasme de la dona · ejaculació precoç en l'home · ejaculació retardada i anejaculació coital en l'home Trastorn sexual per dolor: · dolor coital tant en l'home com la dona · vaginisme És freqüent que tracti també persones que tenen dubtes o estan angoixades per la seva: · Orientació sexual · Identitat sexual · Morfologia sexual · Infidelitat · Enamorament d'una altra persona. Alguna vegada s'han sol·licitat els meus serveis en aspectes que no formen part de la meva pràctica professional o dels meus coneixements sexològics. En aquests casos sempre derivo la persona cap al professional que la pot orientar millor. Altres vegades, perquè el tractament sexològic sigui eficaç, convé la intervenció d'especialistes mèdics (ginecòlegs, andròlegs, fisioterapeutes del sòl pèlvic). En aquests casos estic en contacte amb l'altre professional per portar conjuntament la teràpia, a fi i efecte que sigui més eficaç.

Consells per evitar que la quarantena t’afecti psicològicament Som éssers emocionals, si no, només seríem màquines sense sentiments. Quin és el mètode d’estudi de la psicologia? El mètode d’estudi de la psicologia implica l’ús de diversos mètodes d’investigació per a comprendre el comportament humà i els processos mentals. Alguns dels mètodes més comuns utilitzats en la psicologia són: Observació: El mètode implica l’observació sistemàtica i objectiva del comportament i les interaccions humanes en diferents contextos. Pot ser realitzada de manera directa o mitjançant l’ús de tecnologies com ara càmeres o registres d’activitat. Experimentació: El mètode experimental implica la manipulació controlada de variables per a investigar les seves relacions de causa-efecte. En aquests estudis, es creen condicions experimentals en què es modifiquen les variables d’interès, mentre es mantenen constants les altres, per a mesurar els efectes produïts. Estudis de cas: Aquest mètode implica l’estudi aprofundit d’individus, grups o situacions específiques. Es recopila una gran quantitat de dades a través de diverses fonts, com ara entrevistes, observacions, tests i registres, amb l’objectiu d’obtenir una comprensió detallada del fenomen estudiat. Enquestes i qüestionaris: Implica recopilar dades a través de preguntes estructurades que es presenten als participants. Les enquestes i qüestionaris poden ser duts a terme en persona, per telèfon, en línia o en format de paper, i permeten recopilar informació sobre actituds, creences, preferències o altres aspectes psicològics. Anàlisi de dades i estadístiques: La psicologia utilitza una àmplia gamma de tècniques estadístiques per a analitzar i interpretar les dades aconseguides en els estudis. Aquestes tècniques permeten identificar patrons, relacions i tendències, així com realitzar inferències sobre la població estudiada. És important destacar que l’enfocament mèdic fet servir en la psicologia pot variar segons l’objectiu de la investigació i l’àrea específica d’estudi. Alguns mètodes són més adequats per a l’estudi de processos cognitius, mentre que altres són més útils per a comprendre el comportament social o el desenvolupament humà. Els psicòlegs utilitzen una combinació de diferents mètodes per a abordar preguntes de recerca i obtenir una comprensió més completa de la complexitat dels fenòmens psicològics. QUAN ANAR AL PSICÒLEG? LA GENT SANA TAMBÉ VA AL PSICÒLEG Quan és necessari anar al psicòleg? En aquest article t’explicaré algunes de les situacions en les quals és aconsellable anar un psicòleg i intentaré trencar alguns dels prejudicis que hi ha encara a la nostra societat sobre visitar un psicòleg. “No estic tan malament!” He escoltat a molta gent que quan parla dels seus problemes i algú li suggereix que vagi a visitar a un psicòleg, contesta que “no estic tan malament!”. Realment és una alegria saber que no estan tan malament, tanmateix, això no significa que la seva situació no compleixi les característiques per visitar a un psicòleg. Encara avui dia existeixen prejudicis o idees equivocades sobre anar al psicòleg, pot semblar que està bastant normalitzat: “Fulanito va al psicòleg, no passa res!”. Però quan es tracta d’un mateix, se’ns continua disparant la frase citada a dalt. “No sé què fer amb aquest tema o com portar-ho” A la meva consulta ve gent molt sana per motius molt puntuals que necessiten comentar-los amb algú objectiu i especialitzat en el coneixement de les relacions familiars i personals, sobre el procés de presa de decisions, entre altres. Temes com rebre assessorament sobre com gestionar alguna relació familiar o d’amistat, decidir alguna cosa important, trobar una solució per a una situació molt concreta o com portar un procés de dol. Sovint, tractar aquests temes porta poques sessions de teràpia (entre 4 i 10), encara que de vegades hi ha persones que després de solucionar això, decideixen que volen mirar-se una mica més i treballar altres aspectes personals. “Què em passa? No ho entenc” Altres vegades, els motius pels quals gent sana decideix venir a la meva consulta, estan relacionats amb un canvi en la seva etapa vital al que no s’estan adaptant tan bé com desitjarien. A vegades la persona ho identifica, en unes altres no i tan sols sent un malestar o li apareix algun símptoma que no entén: ansietat, desmotivació, fatiga, fòbies, obsessions i, fins i tot, símptomes físics amb un possible origen psicològic. Els psicòlegs especialitzats en psicoteràpia som experts a orientar a les persones perquè s’adaptin als canvis del seu cicle vital, en coherència amb els seus principis, els seus valors i els seus desitjos. “Per què diantre sempre em passa el mateix??!” També arriben persones que han advertit que en la seva història es van repetint certs patrons amb parelles, amb amics, amb companys de treball, etc. que els resulten problemàtics i no entenen per què reviuen la mateixa història vagin on vagin i amb qui vagin. En aquest cas, el psicòleg expert en psicoteràpia pot ajudar-lo a identificar el nexe comú i modificar-ho en la seva justa mesura, per la qual la persona pugui portar una vida més tranquil·la i en coherència amb els seus valors. És necessari tenir un diagnòstic per fer teràpia? Existeix una classificació dels trastorns psicològics amb la qual treballem psicòlegs i psiquiatres per entendre’ns entre nosaltres, no obstant això, no és necessari complir el diagnòstic d’un trastorn psicològic per anar a un psicòleg, amb trobar-se en una de les situacions descrites anteriorment ja és suficient per demanar assessorament psicològic. Si no acabes de tenir clar que rebre assessorament psicològic sigui el que necessites en el teu cas, demana’ns una visita informativa gratuïta i t’orientarem sobre això.

La depresión para las mujeres es como un monstruo de peluche que se cuela sigilosamente en tu habitación cuando menos te lo esperas. Al principio, parece inofensivo, como un suave abrazo que te envuelve en tristeza. Pero a medida que pasa el tiempo, ese monstruo se va haciendo más grande y más oscuro, hasta convertirse en una sombra que pesa sobre tus hombros. Es como si tuvieras un ejército de pequeños “gremlins” en tu cabeza, que constantemente te susurran palabras negativas y te hacen creer que no eres suficiente. Estos “gremlins” son expertos en distorsionar la realidad, convenciéndote de que nadie te entiende y que estás sola en una lucha interminable. La depresión para las mujeres es como una montaña rusa emocional, donde los altibajos son más pronunciados y los momentos de felicidad parecen efímeros. Es como si estuvieras atrapada en un carrusel de emociones, donde la tristeza, la apatía y la desesperanza se entrelazan en un torbellino que parece no tener fin. Pero, a pesar de toda esta oscuridad, las mujeres también tienen una fuerza interior impresionante. Son como guerreras valientes que luchan contra sus propios demonios día tras día. A veces, solo necesitan un poco de ayuda para iluminar el camino y recordarles que no están solas en esta batalla. La depresión para las mujeres es una oportunidad para descubrir su propia resiliencia y crecer aún más fuertes. Es una invitación a buscar apoyo en seres queridos, profesionales de la salud y en ellas mismas. Aunque el camino puede ser difícil, al final del túnel siempre hay esperanza y la posibilidad de encontrar la luz que las guíe hacia la felicidad y la plenitud.

https://psicolegsandorra.com/ Quin és el mètode d’estudi de la psicologia? El mètode d’estudi de la psicologia implica l’ús de diversos mètodes d’investigació per a comprendre el comportament humà i els processos mentals. Alguns dels mètodes més comuns utilitzats en la psicologia són: Observació: El mètode implica l’observació sistemàtica i objectiva del comportament i les interaccions humanes en diferents contextos. Pot ser realitzada de manera directa o mitjançant l’ús de tecnologies com ara càmeres o registres d’activitat. Experimentació: El mètode experimental implica la manipulació controlada de variables per a investigar les seves relacions de causa-efecte. En aquests estudis, es creen condicions experimentals en què es modifiquen les variables d’interès, mentre es mantenen constants les altres, per a mesurar els efectes produïts. Estudis de cas: Aquest mètode implica l’estudi aprofundit d’individus, grups o situacions específiques. Es recopila una gran quantitat de dades a través de diverses fonts, com ara entrevistes, observacions, tests i registres, amb l’objectiu d’obtenir una comprensió detallada del fenomen estudiat. Enquestes i qüestionaris: Implica recopilar dades a través de preguntes estructurades que es presenten als participants. Les enquestes i qüestionaris poden ser duts a terme en persona, per telèfon, en línia o en format de paper, i permeten recopilar informació sobre actituds, creences, preferències o altres aspectes psicològics. Anàlisi de dades i estadístiques: La psicologia utilitza una àmplia gamma de tècniques estadístiques per a analitzar i interpretar les dades aconseguides en els estudis. Aquestes tècniques permeten identificar patrons, relacions i tendències, així com realitzar inferències sobre la població estudiada. És important destacar que l’enfocament mèdic fet servir en la psicologia pot variar segons l’objectiu de la investigació i l’àrea específica d’estudi. Alguns mètodes són més adequats per a l’estudi de processos cognitius, mentre que altres són més útils per a comprendre el comportament social o el desenvolupament humà. Els psicòlegs utilitzen una combinació de diferents mètodes per a abordar preguntes de recerca i obtenir una comprensió més completa de la complexitat dels fenòmens psicològics. QUAN ANAR AL PSICÒLEG? LA GENT SANA TAMBÉ VA AL PSICÒLEG Quan és necessari anar al psicòleg? En aquest article t’explicaré algunes de les situacions en les quals és aconsellable anar un psicòleg i intentaré trencar alguns dels prejudicis que hi ha encara a la nostra societat sobre visitar un psicòleg. “No estic tan malament!” He escoltat a molta gent que quan parla dels seus problemes i algú li suggereix que vagi a visitar a un psicòleg, contesta que “no estic tan malament!”. Realment és una alegria saber que no estan tan malament, tanmateix, això no significa que la seva situació no compleixi les característiques per visitar a un psicòleg. Encara avui dia existeixen prejudicis o idees equivocades sobre anar al psicòleg, pot semblar que està bastant normalitzat: “Fulanito va al psicòleg, no passa res!”. Però quan es tracta d’un mateix, se’ns continua disparant la frase citada a dalt. “No sé què fer amb aquest tema o com portar-ho” A la meva consulta ve gent molt sana per motius molt puntuals que necessiten comentar-los amb algú objectiu i especialitzat en el coneixement de les relacions familiars i personals, sobre el procés de presa de decisions, entre altres. Temes com rebre assessorament sobre com gestionar alguna relació familiar o d’amistat, decidir alguna cosa important, trobar una solució per a una situació molt concreta o com portar un procés de dol. Sovint, tractar aquests temes porta poques sessions de teràpia (entre 4 i 10), encara que de vegades hi ha persones que després de solucionar això, decideixen que volen mirar-se una mica més i treballar altres aspectes personals. “Què em passa? No ho entenc” Altres vegades, els motius pels quals gent sana decideix venir a la meva consulta, estan relacionats amb un canvi en la seva etapa vital al que no s’estan adaptant tan bé com desitjarien. A vegades la persona ho identifica, en unes altres no i tan sols sent un malestar o li apareix algun símptoma que no entén: ansietat, desmotivació, fatiga, fòbies, obsessions i, fins i tot, símptomes físics amb un possible origen psicològic. Els psicòlegs especialitzats en psicoteràpia som experts a orientar a les persones perquè s’adaptin als canvis del seu cicle vital, en coherència amb els seus principis, els seus valors i els seus desitjos. “Per què diantre sempre em passa el mateix??!” També arriben persones que han advertit que en la seva història es van repetint certs patrons amb parelles, amb amics, amb companys de treball, etc. que els resulten problemàtics i no entenen per què reviuen la mateixa història vagin on vagin i amb qui vagin. En aquest cas, el psicòleg expert en psicoteràpia pot ajudar-lo a identificar el nexe comú i modificar-ho en la seva justa mesura, per la qual la persona pugui portar una vida més tranquil·la i en coherència amb els seus valors. És necessari tenir un diagnòstic per fer teràpia? Existeix una classificació dels trastorns psicològics amb la qual treballem psicòlegs i psiquiatres per entendre’ns entre nosaltres, no obstant això, no és necessari complir el diagnòstic d’un trastorn psicològic per anar a un psicòleg, amb trobar-se en una de les situacions descrites anteriorment ja és suficient per demanar assessorament psicològic. Si no acabes de tenir clar que rebre assessorament psicològic sigui el que necessites en el teu cas, demana’ns una visita informativa gratuïta i t’orientarem sobre això.

https://psicolegsandorra.com/la-setmana-passada-es-van-dur-a-terme-activitats-arreu-deuropa-amb-motiu-de-la-setmana-europea-per-la-salut-mental-i-el-tema-daquest-any-ha-estat-comunitats-mentalment-sanes

NOTICIES

QUAN L’AUTOESTIMA ÉS BAIXA… QUÈ PODEM FER? noviembre 6, 2023
LAS ÚLTIMAS VOLUNTADES O TESTAMENTO. LES ÚLTIMES VOLUNTATS O TESTAMENT. octubre 7, 2023
Institutos que prohíben el móvil tras años de más laxitud: “Les impide concentrarse bien” octubre 7, 2023
Retard en l’entrada dels psicòlegs als actes coberts per la CASS Fonts del col·legi professional octubre 7, 2023
La distorsió de les imatges de menors a les xarxes socials…mereix una atenció seria i urgent. septiembre 18, 2023
Afrontar el començament d’un nou curs per a pares, nens i adolescents. Afrontar el comienzo de un nuevo curso para padres, niños y adolescentes. septiembre 12, 2023
Les persones amb al·lèrgia al gluten, com a malaltia celíaca, poden experimentar problemes psicològics com l’ansietat, la depressió i l’estrès agosto 22, 2023
La vida social es como una fiesta interminable donde todos somos invitados VIP. Imagina que la vida es un gran juego…. agosto 9, 2023
La risa es como un entrenamiento cómico para nuestros músculos faciales. Necesitamos reír porque es como un spa para el alma… agosto 9, 2023
La depresión para las mujeres es como un monstruo de peluche que se cuela sigilosamente en tu habitación cuando menos te lo esperas… julio 5, 2023
CARME PADRENY GONZÁLEZ psicòloga, va assistir a la clausura d’en veu de dona que va ser un èxit rotund. junio 8, 2023
La setmana passada es van dur a terme activitats arreu d’Europa amb motiu de la Setmana europea per la salut mental junio 3, 2023
El psicòleg entrarà per la CASS a partir del 17 de setembre El cost del nou servei és de 470.000 euros junio 2, 2023
Carlos Mur Cap del Servei de Salut Mental del SAAS a ANDORRA: «Si es parla molt del suïcidi pot arribar a ser contagiós» junio 2, 2023
Sents que constantment ets l’eix o la causa dels problemes? Creus que sovint t’atribueixen la culpa sense ser-ne el responsable? abril 15, 2023
Els psicòlegs a Andorra volen entrar a la CASS aquesta legislatura agosto 25, 2022
Res tornarà a ser com era el 2019 o el 2018. Malauradament no. L’afirmació la fa el cap del servei de Salut Mental del SAAS agosto 22, 2022
Augmenta l’ecoansietat, l’angoixa generada per la crisi climàtica. No és considerada una malaltia, però té efectes en la salut mental. agosto 22, 2022
El ‘síndrome de la cara buida’ i les seqüeles psicològiques de la pandèmia: com ens afecta portar mascareta? abril 4, 2021
El Col·legi Oficial de Psicòlegs (COPSIA) reclama “un sistema d’atenció primària en salut mental» septiembre 17, 2020
Què es pot fer per evitar el contagi de COVID-19? agosto 29, 2020
Consells per evitar que la quarantena t’afecti psicològicament agosto 29, 2020
El que inicialment havia de ser un confinament d’un parell de setmanes per la crisi sanitària del coronavirus… agosto 24, 2020
Amb la Covid_19 situacions d’ansietat i d’angoixa mayo 24, 2020
Reconduir mals hàbits – Deixar enrere una addicció perjudicial sol requerir l’ajuda de professionals octubre 17, 2019

CARME PADRENY GONZALEZ | T.+376 390 093 | FORMACIÓ EN PSICOLOGIA CONDUCTUAL I SISTÈMICA. Per treballar la psicoteràpia sistèmica de vegades ens pot ajudar el mètode playteràpia. Utilitzant VALORS + ENFOCAMENT SISTÈMIC + NINOS.

Utilizamos cookies para ofrecerte la mejor experiencia en nuestra web.

Puedes aprender más sobre qué cookies utilizamos o desactivarlas en los .

Resumen de privacidad

Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.

Cookies estrictamente necesarias

Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.

Activar o desactivar las cookies

Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.