Gran part dels esportistes consideren de gran importància l’aspecte psicològic. Tanmateix, és escàs el temps i la dedicació a entrenar les habilitats mentals que tendeixen a millorar l’activitat esportiva. El cos i la ment són un de sol, i en som més conscients quan, per exemple, experimentem temor i veiem com aquesta percepció s’acompanya de […]













